রক্তদানের আগে ও পরে কী খাবেন? জরুরি খাদ্য নির্দেশিকা
রক্তদানের আগে প্রচুর পানি পান ও আয়রনযুক্ত খাবার খাওয়া এবং রক্তদানের পর পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া শরীরকে দ্রুত স্বাভাবিক করে তোলে। জেনে নিন বিস্তারিত নিয়ম।
রক্তদান, পুষ্টি, চিকিৎসা সচেতনতা এবং সুস্থ জীবনযাপনের জন্য নিয়মিত বিশেষজ্ঞ পরামর্শ ও তথ্যবহুল নিবন্ধ।
রক্তদানের আগে প্রচুর পানি পান ও আয়রনযুক্ত খাবার খাওয়া এবং রক্তদানের পর পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া শরীরকে দ্রুত স্বাভাবিক করে তোলে। জেনে নিন বিস্তারিত নিয়ম।
আপনার রক্তে হয়তো বেঁচে যেতে পারে একজন মুমূর্ষু রোগী। আজই রক্তদাতা হিসেবে নিবন্ধন করুন।
রক্তদাতা হিসেবে যুক্ত হন